ゴールデンウイークも終わり、もう２週間近くたちましたね。 私はまだまだ、連休のペースから抜けれずにいます。 でも、早くも運動会が終わった方や、 現在練習に汗を流している方もおられるでしょう。 長い休みの後に、急に運動を始…

5月6日の中国新聞の「天風録」に、どれぐらいストレスを溜め込んでいるかという度合いを表す、地震の規模に例えた「ストレスマグニチュード」と言う数字があると掲載されていました。 その強度とは「転職」や「不眠」の半分ぐらいが、…

やっと、待ちに待ったゴールデンウィークとなりましたね。 前半は天気も良く皆様充分休養が取れましたでしょうか？ ただこの連休を1番待っていたのは、 今年保育園などに初めて入園した0歳から3歳ぐらいのお子様ではないかと思って…